Ökodizájn és zöld marketing példák a világból

FeelGreen!

A Garamond legyen az új Times New Roman

2015. március 10. - Hagara Nagy Nóra

Körülbelül egy éve (de hát én még csak most hallottam róla) egy pittsburghi középiskolás fiú, Suvir Mirchandani egy tanulmányi versenyen mutatta be zseniális ötletét, aminek alapja az, hogy sokallta a középiskolai beadandó dolgozatok nyomtatását, és kísérletezgetve a betűtípusokkal rájött, hogy nem mindegy, milyen betűvel írt dolgozatot nyomtatunk.

A betűtípusoknál használt tinta mennyiségét összemérte, és nagyon érdekes adatot kapott. A Times New Romanhoz képest a Garamond 24 százalékos költségcsökkentést jelent a nyomtatásnál (a tintafelhasználást nézzük). Ami azt jelenti, hogy elég csupán a Garamond betűtípusra váltani, hogy majd egynegyeddel csökkentsük a nyomtatási költségeket.

A fiú kiszámolta, hogy ha iskolájában is Garamondra váltanának a Times New Roman helyett, akkor évente 21 ezer dollárt spórolnának. De állami szinten is kalkulált, számításai szerint 400 millió dollárt takarítana meg az állam, ha minden kormányzati dokumentumot ezzel a betűvel nyomtatnának. Ehhez még jön az is, hogy a tintapatron jó része vízből van, tehát ha kevesebb tintát használunk, kevesebb vizet is kell nyomtatásra fordítani. Tiszta sor, ökolábnyom csökkentésről van itt szó.

A CNN beszámolója a 14 éves diák ötletéről:

Sétálj erdőben, hogy egészségesebb legyél! Megmondták a brit tudósok

Az emberek többségét, ha a természetben tett sétákra gondol, jó érzés tölti el. Bizonyára mindenkinek vannak szép emlékei, élményei, amikor járva az erdőt, mezőt különös meghittség, nyugalom árasztotta el.

Most ennek a megfoghatatlan kellemes érzésnek egy tudományos kutatás is helyt adott, azaz ki lehet jelenteni, hogy a természetben sétálás fizikai és lelki pozitívumokat ad. A brit tudósok most azt bizonyították be, hogy a természetben tett kirándulások egészségesebbé teszik az embert. Javul a légzése, jobban alszik, ezáltal kipihent lesz és szellemi, fizikai erőnléte a nap folyamán aktívabb, termékenyebb.

walk-198883_1280.jpg

A több mint 1900 fő részvételével zajló kutatásból kiderült az is, hogy azok, akik stresszes életet élnek, depresszió szerű tüneteket produkálnak, a közös erdei séták után már kimutathatóan kiegyensúlyozottabbak és mentálisan erősebbek lettek, boldognak vallották magukat és nyitottabbá váltak társas kapcsolatok kialakítására. A csoportos erdei séták során képessé váltak kifelé fordulni, nem a problémáikkal foglalkozni, ami a lelki megnyugváshoz is segítette őket.

A természetjárás további előnye, hogy napsütésben természetes D vitamint raktároz el szervezetünk, ami immunrendszerünkre is jó hatással van. És a leadott kalóriákról, anyagcsere fokozó hatásáról is tegyünk említést.

Szóval, itt a tavasz, irány a friss levegőre megújulni!

A legújabb berlini látnivaló: Európa legnagyobb városi farmja

Ha valaki Berlinben jár, most már eggyel több látnivaló közül válogathat, ugyanis átadták a város déli határán a tempelhofi reptér közelében (egy régi sörgyár területén) Európa legnagyobb városi farmját.

Naná, hogy felírtam a listámra, hogy hova kellene mihamarabb eljutni, és jól szétnézni. Amit innen, távolról tudok, az az, hogy egy pilot projekt annyira kinőtte magát egy konténerből, hogy egymillió eurós befektetéssel (alapítók, magán befektetők és kockázati tőke-alap kezelők) immár 1800 négyzetméteres területen folytatja útját. Az ötlet az, hogy üvegházban termesztenek alapvető zöldségeket, úgymint paradicsomot, uborkát, spenótot, és itt jön egy kis csavar, ugyanis a növényeket nem földbe ültetik, hanem aquapóniás rendszerben, halakkal teli tartályokkal lesznek szoros kapcsolatban. Szóval nem az anyaföldből táplálkoznak, hanem a halak vizéből.

aquaponia01.jpg

 

A zöldségeket kis boltjukban, és dobozos, előfizetéses rendszerben tervezik értékesíteni heti szállítással, egy havi adag kb. 60 euróba fog kerülni. Az itt tenyésztett halak kilója pedig 15 euró lesz, ezeket magánszemélyek és éttermek részére árulják majd.

A három alapító, Christian Echternacht, Nicolas Leschke és Karoline vom Böckel  - ECF Farmsystems név alatt -  számításai szerint évente 25 tonna halat és 35 tonna zöldséget fognak saját rendszerükkel a piacra juttatni. A termesztés mellett technológiai tanácsadással is foglalkoznak, céljuk, hogy minél több aquapóniás rendszer jöjjön létre. Nekik köszönhető Svájc legnagyobb tetőtéri farmja is.

És hogy mitől nagy szám ez?

Az aquapónia egy környezetkímélő termesztési technológia, ahol a halak vizét maga a növény át/kiszűri, így az tápanyagként (tárgyaként) funkcionál. A növényeknek emiatt nincs feltétlenül szükségük műtrágyára és növényvédő szerekre. A rendszer további előnye egy hagyományos üvegházas termesztéssel szemben, hogy itt 90 százalékban ki lehet váltani az öntözést a halakkal való együtt éléssel, vagyis nem kell külön locsolni a növényeket. Ezek környezetvédelmi, egészségügyi és anyagi szempontból sem mellékes szálak.

aquaponia1.jpg

aquaponia2.jpg

Elnézegetve a berlini projekt képeit, ez nem éppen háztáji méretekre lett szabva, hanem nagyon modern, szinte már jövőbe mutató technológiával, rendszerekkel van felszerelve. De azért általában igaz, hogy azzal, hogy nem földben, hanem aquapóniában élnek a növények (és persze a halak), kisebb és nem szokványos helyen, mondjuk egy lapostetőn vagy egy teraszon is folytathatunk mezőgazdasági tevékenységet.

Ez a berlini városi farm azért is jó példa, mert megmutatja, hogy lehet egy fenntarthatósági projekthez is komoly befektetőket találni, és naggyá válni, és azt is jól szemlélteti, hogy van igény a helyi termékek iránt. Egyre fontosabb közel lenni a vásárlókhoz helyi, friss termékekkel, mert így nem kell utaztatni az árut, és az frissen, kisebb környezeti terheléssel jut el a fogyasztóhoz.

3 ökoetikus kereső a Google helyett

A Google jó barátunk, de lehet nála még szebbet is, jobbat is találni. Ugyanis vannak olyan internetes keresők, amelyeket éppúgy használhatjuk, mint a Google-t és társait, ráadásként minden egyes keresésünkkel egy nemes ügyet támogathatunk.

Hogy miről van szó?

Az Ecosia.org (Ecosia.com) például egy olyan keresőmotor, amely hirdetési bevételeinek 80 százalékát fák ültetésére fordítja. A Yahoo által hosztolt motornak is vannak fizetett találatai, és minél többen használjuk az Ecosiát keresésre, annál több pénzt kérhetnek a hirdetőktől. Így lesz a keresőszavunkból pénz, majd egy élő, igazi facsemete, amely megvédi a tájat az elsivatagosodástól, esélyt ad arra, hogy a kiírtott esőerdők újra meghonosodjanak Brazíliában és Afrikában.

ecosia.jpg

A német alapítású Ecosia átláthatóan működik, havonta riportolnak bevételeikről, kiadásaikról, és arról, hogy hol és mennyi fát ültettek el. Jelenleg 1 milliónál is több fánál tartanak, s a cél 2020-ra egymilliárd (!) fa ültetése. Az Ecosia CO2-semlegesen működik, ami azért is fontos, mert egy hagyományos keresőmotor használatával két keresési folyamat annyi szén-dioxid kibocsátással jár, mint egy csésze tea felforralása (Alex Wissner-Gross, Havard). Azért ez sem elhanyagolandó tényező.

Az Ecosearch.org nonprofit szervezeteket támogat hirdetési és adományozói bevételeiből. Ez Google keresőmotor alapú, lényegében ugyanazokat a találatok adja, mint a Google (igaz, ahogy kipróbáltam, az ékezetes betűknél gondban volt), csak éppen a bevételeinek 100%-át társadalmi, környezetvédelmi célokra fordítja.

egosearch.jpg

A Goodsearch.com több mint 100 ezer civil szervezettel, kisebb-nagyobb közösséggel van összeköttetésben világszerte, akiket kereséseink által kb. 1 dollár centtel támogathatunk. Ezt a Yahoo alapú keresőmotort tavaly mintegy 15 millió felhasználó használta, és 2006-os működésük óta 9 millió dollárnál is több pénzt tudtak adományozni a civil partnereiknek.

goodsearch.jpg

Nekem az Ecosia a nagy kedvencem, (szinte) bármit megtalálok rajta - ha mégsem, akkor a Google-re a menürendszerben egy kattintással át lehet váltani-, CO2-semlegesen működik, és ami még külön tetszik, hogy egy számláló kijelzi, hogy én személy szerint hány fával járultam hozzá az esőerdők visszatelepítéséhez.

12+2 menő (iroda)bútor raklapból

Úgy néz ki, húsvétkor beköltözhetek első saját kis irodámba, és most lázasan tervezgetem, hogyan fogom berendezni. Néhány kisebb bútor adott, de én mindenképpen hangulatos, egyedi és olyan megoldásra gondolok, amely tükrözi a személyiségem és szemléletmódomat.

Ezért esett a választásom a raklapból készített bútorokra. Utánajárással akár ingyen vagy olcsón beszerezhetünk néhány darabot, amely egyébként másnak hulladék lenne, és ha már megvan, csak a képzeletünk szabhat határt, hogy mi is lesz a végeredmény.

Az interneten millió képet, ötletet, segítséget találunk mind a formatervezéshez, mind a festési technikákhoz.  Én nagyon szeretek festeni, több bútort, lambériát is átvarázsoltam már. Kedvencem a fehér és a greywashing színvilága akár magában, akár kombinálva sötét tónusú színekkel, mint például dióval. Persze mindig jól jön egy kis segítség, ami nekem is megvan, és jót mosolyogtam, amikor a kommentekből láttam, hogy ezzel mások is így vannak. Nagyon sok nő üzenget a  párjának egy-egy poszt alatt.

Az 1001pallets.com-ról válogattam össze néhány olyan példát, amellyel olcsón lehet egyedi és újrahasznosított (iroda)bútorunk.

ilyet_akarok.jpg

beszelgetos.jpg

targyalo.jpg

asztal.jpg

szamitogep.jpg

asztal2.jpg

asztalka.jpg

jegyzetfal.jpg

kepkeret.jpg

kep.jpg

keplovas.jpg

viraglada.jpg

vertikalis.jpg

komposztlada.jpg

 

Egészséges kasszák nyílnak a Lidl üzletekben

Külföldi mintára nálunk elsőként a Lidl döntött úgy, hogy szakít a korábbi hagyományokkal, és a kasszáknál nem mindenféle édességet, hanem müzli szeleteket, szárított gyümölcsöket, csemege mixet és egyéb egészségesebb élelmiszereket helyez ki.

Az Egészséges Kasszáknál valamivel jobban járnak azok a kisgyerekes szülők, akik a várakozás során kénytelenek voltak ellenállni a gyerekek ostromának, mert nem szerettek volna édességet vásárolni. 

edesseg.jpg

Az ötlet jó, mert ha már "muszáj" valamit venni, akkor az legyen olyan, ami kevésbé cukros, zsíros, és állítólag az itt kiállított szortiment összességében közel 30%-kal kevesebb kalóriát, 51%-kal kevesebb szénhidrátot és megközelítőleg 40%-kal kevesebb zsírt tartalmaz.

Egy kutatás is megerősíti, hogy van igény a bolti sorban állás során ingerlő édességek lecserélésére. A Lidl brit leányvállalatának kutatása szerint tízből minden hetedik szülő küzd a problémával, hogy sorban állás közben gyermeke a kihelyezett édességek valamelyikére vágyik. 66 százalékuk enged is a kérésnek, és vásárol a nassolnivalókból. A szülők 61%-a pedig kifejezetten szeretné, ha az áruházak kínálnának reform csemegéket, ugyanis nehéz egészséges életmódra nevelni a gyermekeiket, ha körülöttük csokik és cukorkák találhatók a polcokon.

Még több ilyen Egészséges Kasszát kérünk.

Re-design - Gondold újra! pályázat

A Humusz Szövetség meghirdeti a "Re-design - gondold újra!" pályázatot kreatív, újrahasznosítási design ötletek bemutatására.

A pályázat célja, hogy ráirányítsa a figyelmet a hulladéknak szánt anyagok újrahasználhatóságára, népszerűsítse a „re-design” irányzatot, ezáltal is elősegítve a környezeti szemléletformálást.

Pályázhat minden magyar állampolgársággal rendelkező természetes személy. Lehetőség van egyéni vagy páros pályázatok benyújtására. 

redesign.jpg

A pályázat témája:
1. kategória: bármilyen használati tárgy készítése a következők valamelyikéből: fölösleges/tönkrement bicikliből, bőröndből, harisnyából, esernyőből, régi játékokból.
2. kategória: kisebb méretű irodai kellék készítése, ami lehet: kalaptartó, papírtartó, kisszekrény, virágkaspó, asztali-, vagy állólámpa, beltéri recycling designkuka stb.

A beadott pályaműveknél legyen egyértelmű, hogy melyik kategóriában indulnak! Az anyagok beszerzéséről a pályázók maguk gondoskodnak.

 A beadott pályaművek technikai követelményei:

  • Az alapanyagok mindkét esetben régi, felesleges, újrahasznosított-, újrafeldolgozott- vagy maradékanyagok legyenek.
  • A pályamunkához a pályázó adjon rövid (500 karakternyi) leírást, amelyből megismerhetjük az elkészítés folyamatát és a felhasznált anyagok eredeti funkcióját.
  • Beküldendő minden pályaműről minimum 5 db, jó minőségű (megfelelő megvilágítás, fehér háttér, min. 1.5 MB, vagy 1.2 Mpixel méretű) fénykép.

        o A fényképek közül 3 db elöl-, hátul- és oldalnézetet dokumentáljon, valamint
        o 1-1 fénykép készüljön az alapanyagokról, illetve a kész pályaművekről (szemléltetve az „előtte-utána” állapotokat).

A pályázatok értékelése:

A pályaműveket háromtagú szakmai zsűri értékeli.  A bírálatok során a közízlést, vagy a kisebbségek jogait, stb. kifejezetten sértő, szerzői-jogi szempontból aggályos, vagy a pályázati feltételeknek nem megfelelő műveket indoklás nélkül kizárjuk. Az eredményről minden pályázót írásban értesítünk.
Az alkotásokat a Humusz Szövetség Facebook oldalára is feltöltjük, hogy a közönség szavazatait (like-ok és megosztások) is figyelembe tudjuk venni. A különdíjak kiosztásánál a közönségszavazatok is beleszámítanak. A Facebook-on szavazni március 21. és 29. között lehet.

Eredményhirdetés: 2015. március 31.

Díjazás:

Fődíj: Pályázati kategóriánként 45 ezer forint értékű ajándékcsomag: benne barkács készlet, kreatív könyv és magazin előfizetés a zöld gondolkodás elősegítése jegyében.

Továbbá mindkettő kategóriából több pályamű is kiválasztásra kerül, amelyek Re-Krea különdíjban részesülnek.

Re-design vándorkiállítás

A nyertes és különdíjazott pályaműveket a Humusz Szövetség a 2015. április – október között, az ország 11 helyszínén megrendezésre kerülő országos „Re-design vándorkiállításon” mutatja be.  A kiállítás megnyitójára április 18-án kerül sor a Zöldmag Fesztivál keretében a Magnet Közösségi Házban. Az esemény díszvendége, a pályázat zsűrijének egyik tagja Ullmann Mónika, a közismert színésznő.

A kiválasztott - azaz díjazott - pályaművek Humusz Szövetség irodájába való szállítása és annak költsége a pályázót terheli, és ezt április 10-éig meg kell tennie, hogy az alkotás megjelenhessen a vándorkiállításon.

Beküldési határidő: 2015. március 20. (a benyújtásnál a postai bélyegző dátuma számít):

Beküldési cím: Humusz Szövetség, 1111 Budapest, Saru utca 11. A képeket elektronikus formában várjuk a redesignpalyazat@humusz.hu e-mail címen.

A tárgyban a „Re-design – Gondold újra!” jeligét fel kell tüntetni.
Minden pályaműnél kérjük megadni az alkotó nevét és elérhetőségeit (lakcím, telefonszám és e-mail).

Egyéb információk:

A pályázaton való részvétellel a pályázók elfogadják a részvételi feltételeket.
A pályázók a pályázat benyújtásával elfogadják, hogy a zsűri bármely, jelen pályázattal kapcsolatos döntése végleges és minden tekintetben kötelező érvényű, azokkal kapcsolatban minden jogi tevékenység kizárt.
A kiíró a pályamunkákat szabadon felhasználhatja.

További tájékoztatás kérhető: redesignpalyazat@humusz.hu email címen, vagy a +36 1 386-26-48 telefonszámon, illetve személyesen a Humusz Szövetség irodájában (1111 Budapest, Saru u. 11.).

Forrás: http://www.humusz.hu

Zöldítsd az irodát! Hasznosítsd a kávézaccot

A Marks&Spencernél már régóta próbálkoznak újrahasznosított és környezetkímélő módszerekkel a ruházati termékeknél, most éppen egy olyan cipőkollekcióval (Footglove Earth Suede) rukkoltak elő, amelynek darabjainál természetes kaucsukot, rizspelyvát és kávézaccot is felhasználtak. Már webáruházas felületen meg is lehet rendelni őket.

m_s.jpg

A kávézacc megint csak megmutatta sokarcúságát, készülhet belőle még cipőbélés is. De persze nem muszáj ilyen messzire menni, ezért összegyűjtöttem még 5 olyan lehetőséget, ahol könnyedén tudjuk (újra)hasznosítani a mindennapi kávézásaink végtermékét. Keverjük az íróasztalunkon álló virág földjébe, vagy ha úgy tetszik, vigyük haza, csak ne dobjuk a kukába!

1. Komposztálj!

A kávézaccból értékes, tápanyagban dús humusz képződik a komposztálás során, amivel feljavíthatjuk a növényeink kondícióját, legyenek azok szobanövények vagy kültériek. Ha így teszünk, nem a kukát terheljük, hanem a természet körforgásába segítjük vissza a kávé végtermékét. Jól hangzik, nem?

Otthon könnyen megoldható azoknak, akiknek van teraszuk, kertjük, de az elszántabbak gilisztakomposzttal is próbálkozhatnak. Céges környezetben is megoldható a komposztálás, már ha van erre hely, hiszen a munkaidő alatt is termelődik szerves hulladék, a dolgozók ételeiből, maradékokból, a teázásból és kávézásból.

2. Keverd bele a virágföldbe

Ha nem megoldható a komposztálás, akkor is fel tudod használni a kávézaccot a növények földjébe keverve. Értékes ásványi anyagokat tartalmaz, mint pl. magnéziumot, foszfort, káliumot, és különösen a savas közeget kedvelő növények hálálják meg ezt a fajta a törődést, úgymint a dália, rózsa, hortenzia és a rododendronok.

zacc.jpg

3. Bőrradír - megújulás a kéznek és az egész testnek

Elsősorban hölgyeknek csillanhat fel a szeme most (bár ki tudja), hiszen a kávézás öröme további élményeket adhat a fürdőszobában is. A kávézacc apró, gömbölyded szemcséivel ideális természetes szépségápolószer. Zuhanyozás közben bedörzsölhetjük vele testünket, kezünket, így bőrradírként maximálisan jól funkcionál. Heti rendszerességgel használjuk. Egy alkalomra kb. egy csészényi zaccot használunk fel, ezért nem árt gyűjtögetni (akár otthon, akár a munkahelyről is elhozhatjuk).

4. Szagtalanít és illatosít

A kellemetlen szagokat az illatos kávézacc képes semlegesíteni, hasonlóan a szódabikarbónához, ezért hűtőben, szekrényben érdemes használni. Tegyük bele egy kis üvegbe (tető nélkül) vagy nejlonharisnyába, zokniba, és hagyjuk, hadd dolgozzon. Pár hetente cseréljük le frissebb adagra.

5. Természetes színezék textilhez, fára, húsvéti tojáshoz

A Húsvét közeledtével a tojásokat áztathatjuk zacc és víz forró keverékébe, ezzel kellemes barnás árnyalatú tojásokat kapunk. De a zacc textilfestésre is nagyon hatásos. Egyszerűen vízbe kevert zaccban (5 liter vízhez fél kg zacc) főzzük a textíliát, és nagyon szép kávébarna színárnyalatot tudunk varázsolni. És itt még nincs vége. Ecettel összekeverve, sűrű állagú elegyet képezünk, 1-2 nap érés után csodaszép színű fafestéket kapunk. Ezzel nyers fát festhetünk, de sötét színezetű fabútorokat is megújíthatunk.

Ezek után nem kérdés, hogy nagyobb becsben kell tartani a kávézaccot, úgyhogy kezdjük el gyűjteni, hasznosítani, mert megéri és kéznél van.

Schwarzenegger tényleg itt volt, és jól megmondta

Szombat késő délután az emailjeimet töltöttem be, amikor egy jó hír fogadott: Én nyertem meg két darab jegyet a vasárnapi Siker napra a Papp László Sportarénába, ahol a sztárvendég maga Arnold Schwarzenegger volt! Eszembe jutott, hogy valóban, pénteken beregisztráltam egy oldalra, de az esélytelenek nyugalmával, meg is feledkeztem erről.

schwarzi2.jpg

Az időzítés is csodás volt, mert előtte nap kaptam egy szintén örömteli hírt, miszerint egy pályázaton támogatott lettem mint fiatal vállalkozó, és a férjem, aki elkísért, nagyon kedveli Schwarzeneggert, mert ő is komolyan sportolt mindig is, és aki komolyan foglalkozik testedzéssel, nem kérdés, hogy a hétszeres Mr. Olympiát és a hatszoros Mr. Universe-t a legendák között tartja számon. Szóval, jó helyre kerültek a jegyek.

Már 11-kor elkezdődtek a motivációs előadások, mi Rakonczay Gábornál érkezünk, és elég erős kezdésnek ígérkezett, nagyon profi és összeszedett volt, csak egy hibája volt, amit ő maga is sajnált, hogy kb. 10 percet kapott. Hallgattuk volna még. Ezután este fél nyolcig egymást követték az előadók, beszélgetések, zenei műsorok, nagyon sokan léptek színpadra. Nekem kiemelten tetszett és szívemnek erősen motiváló volt Szabó Péter, aki önmagunk szeretését, az önbizalom fontosságát és a megingathatatlan hitünket emelte ki, és Tonk Emil, akinek sztorijai, elgondolkodtató eszmefuttatásait csak úgy szívta magába az ember. Mire eljött az est fénypontja, már kellően izgatottak lettünk.

szabopeter.jpg

tonkemil.jpg

Nem vagyok egy rajongó típus, de én is valósággal kiugrottam a bőrömből, mikor megérkezett Arnold Schwarzenegger. Hiszen ő több, mint A Terminátor, ő mégis csak egy világsztár, álmait megvalósító ember, akinek sikereit nem lehet elvitatni. Nem mindennapi életutat járt be az osztrák kis falucskától Hollywoodon át a kaliforniai kormányzóságig. 67 évesen is fitt, lendületes és aktív, újabb ás újabb tervei vannak: például visszatér a filmvászonra, jön a Terminátor 5, és azt is ígérte, még láthatjuk Magyarországon.

steve.jpg

megjott.jpg

Kb. egy órát beszélt a sikerről, életéről és gondolatairól, előadásának fő vezérfonala a klasszikusnak számító 6 szabálya mentén haladt. Ezek egyik pontjára sem mondhatnánk, hogy újkeletű gondolatok lennének, hiszen a nap folyamán a legtöbb fel-felbukkant többször is, és ha belegondolunk, mindegyik magától értetődő. De hiába tudják ezt sokan, mégis csak keveseknek adatik meg az igazi siker. Ezért, talán a titok az, hogy így együtt állják meg a helyüket. Azt gondolom, minden sikerre vágyó embernek hasznosak lehetnek ezek a tanácsok, érdemes magunkévá tenni ezeket a gondolatokat.

1. Bízz magadban

Mondja ő, pedig még a saját anyukája is kételkedett abban, hogy minden rendben lehet nála, amiért kamaszként nem nőkkel plakátozta ki a szobáját, hanem olajos testű, alsónadrágban pózoló férfiakkal. Ezen ma már nevet, de biztosan nem volt így, amikor az anyja kihívta a családorvost kétségbeesve.

Persze ő csak azért ragasztotta ki a példaképeit, mert minden nap arra akart felkelni, hogy látja az elérendő célját. Testépítő bajnok akar lenni ekkor, és nem is akármilyen. Be is írta magát a sporttörténelembe.

2. Merj nagyot álmodni

Nincs lehetetlen. Minden álmunkat valóra tudjuk váltani, csak kitartónak kell lenni. Ő a kimondhatatlan nevével és erős akcentusával nem sokra számíthatott volna, de nagyratörő volt és hajthatatlan. Mindenben, amit csinált, a legjobb akart lenni. Body builderként is, majd mikor színész lett, a legjobban fizetett színésznek vágyott, és amikor politikusi pályára lépett, akkor sem elégedett meg egy polgármesteri pozícióval, neki a legmenőbb állam, Kalifornia kormányzása lett a célja. És mindez sikerült is neki.

schwarzi.jpg

3. Ne félj a bukástól

Mindig van esély arra, hogy valami nem úgy sikerül, ahogy eltervezzük, benne van a pakliban. De minden bukásból sokat lehet tanulni, és ettől még fel kell állnunk, és folytatnunk kell az utat a célunk felé.

4. Ne hallgass a kételkedőkre

Életének minden szakaszában voltak olyanok, akik kételkedően fogadták terveit. Hol az akcentusát, hol a származását, hol a testalkatát látták mások akkora akadálynak, hogy csak legyintettek a nagyratörő vágyakra. „Te ez nem tudod megcsinálni.”, „Lehetetlen”. De neki mindig sikerült hátrányait előnnyé fordítani, és sosem foglalkozott a kétkedőkkel. Ha azt hallotta, hogy lehetetlen, rávágta, hogy lehetséges. Sosem hagyta magát lebeszélni, elbizonytalanítani egy kitűzött célról. És azt mondja, hogy másoknak sem szabad a kétkedőkre, negatív hangokra hallgatniuk.

5. Dolgozz keményen

A siker, az eredmények senkinek nem jönnek csak úgy, mert jó helyen volt jókor, vagy mert szerencsésebb lenne bárkinél. Mindenkinek 24 órája van egy napban, s rajtunk áll, mit hozunk ki belőle. Ő minden nap céljainak élt: ha kellett nyelvet tanult, ha kellett iskolába járt munka mellett. Aki nem akar megdolgozni a sikeréért, az nem várjon komoly eredményeket az élettől. Muhammad Ali fiatalkorától kezdve példaképe volt. Tőle szokta idézni azt, hogy amikor megkérdezték Alitól, hogy hány felülést szokott csinálni, ő azt válaszolta: „Nem tudom pontosan, mert csak akkor kezdem el számolni, amikor már elkezd fájni.” És a legtöbb ember itt rontja el. Nem hajlandó szenvedni a céljaiért.

6. Adj vissza abból, amit megszereztél

Ha már elértünk valamit, akkor ideje törleszteni. Lehetőségeinkhez mérten tegyünk a közösségünkért, a társadalmunkért, szolgáljuk az országot, ahol élünk. Mert aki megteheti, annak meg is kell tennie. Ő nem tud nemet mondani a felkérésekre, ahol lehet, segít. Ezért is alapított egy oktatási és kutatóintézetet (Arnold Schwarzenegger Intézet), ahol oktatóként is tevékenykedik.

Én maximálisan elégedett voltam a Siker nap előadóival, tetszett, hogy sok sportolót és Kemény Dénest is hallhattam úgy, ahogy soha máskor. Azt hiszen a vállalkozói lét sokban hasonlít a sportolók életéhez, ezért tőlük sokat tanulhatunk.

Arnold Schwarzeneggert ilyen közelről és ilyen szerepkörben látni élőben, életre szóló élmény, külön öröm, hogy komolyan vette a felkérést, és megtisztelt minket azzal, hogy igazán segíteni akart tanácsaival, tapasztalataival, és nem csak úgy eljött ünnepeltetni magát.

Pályázat családbarát munkahelyek létrehozására, fejlesztésére

Az Emberi Erőforrások Minisztériuma pályázatot írt ki a családbarát munkahelyekért. A pályázat célja, hogy a munka világában támogassanak olyan családbarát törekvéseket, amelyek a munka és család összeegyeztetését segítik, jobbá teszik. Projekt ötletekkel és már meglévő projektekkel pályázhatnak kis-, közép- és nagyvállalatok, valamint költségvetési szervezetek, összesen 50 millió forint kerül kiosztásra.

kacsasor.jpg

A pályázat feltétele, hogy legalább egy évig fent kell tartani a támogatott projektet, de a korábbi tapasztalatok azt mutatják, hogy a munkáltatók, ha már szempontnak tekintik a munkavállalók ilyen irányú támogatását, akkor hosszú távra terveznek. Korábbi példák alapján például céges családi napközivel, játszósarok kialakításával, családi programokkal, táborokkal, távmunka lehetőség megteremtésével kapcsolatos ötletek fordulnak elő leggyakrabban.

Az elnyerhető összeg foglalkoztatóként 3 millió forint vissza nem térítendő támogatás.

A pályázat benyújtási határideje: 2015. március 31.

További részletek az EMMI Dokukentumtárában olvashatók.

süti beállítások módosítása